Чудодейственная сила: блюда с крапивой исцеляют весь организм

2016-09-05 09:57:53 / автор: Vasiliy 1076всего просмотров: 1076 / 4за 7 дней: 4
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Чудодейственная сила: блюда с крапивой исцеляют весь организм

Лето – прекрасный период, когда можно укрепить здоровье и похудеть, используя силу природы. Польза крапивы для организма, особенно молодой, является известным фактом. Но, то, насколько сильное целебное ее воздействие на человеческий организм, знают немногие.

Предлагаем вам открыть для себя еще один ингредиент, который обязательно должен присутствовать в летних салатах и других блюдах, помогающий становиться здоровее.

Крапива часто применяется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство. Крапива используется в народной медицине для лечения многих болезней, применяется при различных кровотечениях, геморрое, почечнокаменной, желчекаменной болезни, удушье, болезнях печени и желчных путей, отеках, запорах, заболеваниях сердца, туберкулезе, бронхиальной астме, бронхитах, аллергиях.

Крапива — ценное поливитаминное растение, своеобразный природный концентрат витаминов. Аскорбиновой кислоты в ней вдвое больше, чем в плодах черной смородины и лимоне, содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, моркови и щавеле, а всего лишь 20 листьев крапивы обеспечивают наш организм суточной нормой витамина А. Помимо этого, крапива богата витаминами К, Е и В и микроэлементами: среди которых железо, магний, медь, кальций и др. В листьях крапивы также содержатся флаваноиды, дубильные вещества, танины, фитонциды, органические кислоты, хлорофилл, гликозиды и другие. Такой богатый набор биологически активных элементов и объясняет широкий спектр общеукрепляющего и лечебно-профилактического свойства крапивы. Крапива позволяет восстановить функции жизненно важных органов и нормализовать работу организма в целом.

В состав крапивы входят кремний и органические кислоты, благодаря которым крапива обладает общеукрепляющими свойствами: она повышает сопротивляемость организма многим бактериям, токсинам, вредным воздействиям радиации, укрепляет иммунитет, а также обеспечивает высокую степень защиты организма от кислородной недостаточности. Улучшая в целом протекание всех энергетических процессов, крапива оказывает стимулирующее действие на углеводный и белковый обмен, поэтому ее так часто рекомендуют при хронических заболеваниях, когда заметно снижается общая сопротивляемость организма.

Витамин К насыщает крапиву мощным кровоостанавливающим свойством. Витамин К повышает свертываемость крови и обладает противовоспалительным действием, что позволяет использовать крапиву как ранозаживляющее средство как для внешнего применения, так и при внутренних маточных, легочных, почечных, кишечных и других внутренних кровотечениях.

Листья крапивы содержат также хлорофилл в чистом виде, без примеси других пигментов. Хлорофилл обладает сильным стимулирующим и тонизирующим действием на организм: он улучшает обмен веществ, повышает тонус кишечника, матки, сердечно-сосудистой системы и дыхательного центра, а также стимулирует грануляцию и эпителизацию пораженных тканей, что также обеспечивает ранозаживляющее действие крапивы.

Крапива содержит секретин, который нормализует обмен веществ, стимулирует образование инсулина и тем самым ведет к снижению количества сахара в крови, что безусловно необходимо людям, страдающим сахарным диабетом. Известны желчегонное и мочегонное свойства крапивы, что позволяет применять ее при заболеваниях печени, почек: желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.

Рецепт в тему: классический французский салат из крапивы

Ингредиенты

  • Крапива 200 г
  • Лук зеленый 100 г
  • Масло оливковое 50 мл
  • Редис 150 г
  • Лимоны 1 штука
  • Маслины 50 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Инструкция

  • Промыть листья крапивы, бланшировать 2-3 минуты и нашинковать.
  • Зеленый лук мелко порубить и истолочь в деревянной ступке.
  • Редис нарезать кружочками.
  • Для приготовления соуса взбить оливковое масло с лимонным соком. Добавить тертую цедру лимона, измельченные маслины, соль, перец.
  • Соединить крапиву, зеленый лук и редис.

Заправить салат.


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

5 лучших упражнений для ягодиц. Спустя 14 дней ты обретешь идеальную фигуру!

5 лучших упражнений для ягодиц. Спустя 14 дней ты обретешь идеальную фигуру!

2016-09-05 09:59:30

До лета осталось совсем мало времени, а твои ягодицы до сих пор не в форме? Не спеши расстраиваться! После нашей...

Карма знаков Зодиака

Карма знаков Зодиака

2016-09-05 10:09:07

Ничего в этом мире не происходит просто так. Все подчиняется вселенскому причинно-следственному закону — карме. Согласно ему все праведные или...

Слова Одри Хепберн, которые должна услышать каждая женщина...

Слова Одри Хепберн, которые должна услышать каждая женщина...

2016-09-05 10:17:22

Одри Хепберн до сих пор остается любимицей миллионов! И не спроста: ее красота, ум, талант, доброта и искренность не могут оставить...

Всего стакан этого напитка и ваша печень обновится!

Всего стакан этого напитка и ваша печень обновится!

2016-09-05 10:31:48

Вкусно и полезно! Наш организм почти всегда полон токсинов из-за повседневной жизни и низкого уровня потребления здоровой пищи. На сегодняшний день на...

Эта китайская «карта лица» расскажет, что беспокоит ваш организм!

Эта китайская «карта лица» расскажет, что беспокоит ваш организм!

2016-09-05 10:36:21

У меня все сошлось! Кожа является самым большим по площади органом тела, и на ней может проявляться многочисленные внутренние проблемы. А...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, успешных людей для прокачки своего успеха: 1. Изучайте иностранный язык. Учите новые слова каждый день, хотя бы по полчаса. ...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...